RTL Nieuws: ‘Niet schrapen, wel ‘abspannen’: zo voorkom je stemproblemen.’

(LB) Aanstaande vrijdag is het de internationale dag van de stem. Omdat we onze stem natuurlijk zo lang mogelijk willen laten horen, moeten we er zo goed mogelijk voor zorgen. Maar hoe doen we dat? Logopedist Maartje Monné heeft tips.

Iedereen is wel eens schor of hees, maar je kunt ook vaker last hebben van je stem dat er sprake kan zijn van een zogenoemde ‘stemstoornis’. Bij stemproblemen is er een verstoorde werking van je stembanden, waardoor deze niet goed kunnen trillen. Wanneer ze onregelmatig trillen, krijg je een schorre stem. En bij een ontsteking van je stembanden, klink je hees.