RTL Nieuws: Goede slapers leven jaren langer: dit zijn de vijf belangrijkste voorwaarden
07-03-2023
(TP) Door goed te slapen, kunnen mannen bijna vijf jaar langer leven en vrouwen bijna tweeënhalf jaar. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie onder ruim 172.000 mensen.
De Nederlandse somnoloog Marike Lancel is niet verbaasd: “Wie slecht slaapt, wordt vatbaarder voor hart- en vaatziekten, diabetes en infectieziekten.”
